الشعر تحت الجلد في الساقين. طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين تحاشي الوقوف لمدة زمني ة طويلة فلا بد من الجلوس ولو لدقائق قليلة بين الحين والآخر مع الحرص على تحريك أصابع الق clinic doctor